핵심 콘텐츠
성장ON요가는 3~6세 유아와 양육자가 짝이 돼 함께 움직이는 신체 활동 프로그램이에요. 요가 동작과 신체놀이를 번갈아 경험하면서 아이의 대근육(걷기·점프·균형 잡기)과 소근육(쥐기·집기)을 고루 자극해요. 혼자 하는 운동이 아니라 양육자와 맞잡고 움직이는 구조라, 아이는 몸을 쓰는 즐거움과 함께 엄마·아빠의 신체 접촉에서 안정감도 얻어요.
서울동대문구육아종합지원센터가 무료로 운영하며, 9월 12일과 19일 오전에 각각 두 타임(10시 10분·11시)으로 나눠 진행해요. 2주 연속 구성 덕분에 첫 회에서 낯설었던 동작을 다음 주에 조금 더 익숙하게 해볼 수 있어요.
방문 팁
신청은 서울동대문구육아종합지원센터 홈페이지 공지사항에서 할 수 있어요. 무료 프로그램인 만큼 자리가 빨리 찰 수 있으니, 꼭 미리 확인하고 신청해 두세요.
