체크리스트
- '물·그늘·휴식'을 여름 외출의 기준으로 삼아요 — 물을 자주 마시게 하고 더운 낮 시간대엔 그늘에서 쉬어주세요
- 더위에 노출된 뒤 두통·경련·어지러움·극심한 피로 증상이 나타나는지 살펴보세요
- 어린이 맞춤 온열질환 예방 행동요령 포스터는 질병관리청 누리집(kdca.go.kr) 홍보자료 > 홍보지 섹션 또는 지역 보건소에서 받을 수 있어요
- 증상이 나아지지 않으면 서늘한 곳으로 옮긴 뒤 의료기관에 가거나 119 구급대에 연락하세요
활용 팁
아이는 "너무 더워요"라고 말하기 전에 이미 지쳐 있을 수 있어요. 어린이용 행동요령 포스터를 출력해 냉장고나 현관 옆에 붙여두면 여름 내내 자연스러운 체크포인트가 돼요. kdca.go.kr에서 지금 바로 내려받아, 오늘부터 아이 곁에 두세요.
